记忆力训练：孩子记忆力差，学过就忘怎么办？

父母都知道记忆力差给孩子带来很多学习问题：重点公式学过就忘，单词来回背了多遍考试还是想不起来；老师提问，站起来什么都不知，坐下答案又冒出来了；学习没有效果，知识都靠死记硬背；面对这些情况，孩子逐渐丧失信心，认为自己不是学习的料。但真实情况是这样的吗？为什么有些孩子边学边玩，但成绩却很好；有些孩子看似努力学、拼命记，但成绩仍然上不去？根源在于没有掌握科学的记忆力训练方法。

我们先看下著名的艾宾浩斯遗忘曲线。

从曲线中我们可以看到：学过的知识在20分钟后就只剩下58.2%，1天之后剩下33.7%，6天后剩余25.4%。也就是说知识的遗忘其实是非常快的，如果没有科学的记忆方法，就单纯靠死记硬背，孩子就得不断的重复，才能加深记忆。这样效率非常低，也容易打击孩子的积极性。

我们再来看下记忆的表现形式，一共是三种：

1.即时记忆

即时记忆也就是瞬间记忆，是用来记忆一些要立即做出反应的信息，比如在路上行走时看到的房子、汽车、行人等，这些如果没有特别引人注意的事情，都是瞬间进入大脑，然后瞬间又忘记。

2.短期记忆

信息进入大脑，能够停留超过30秒时间，就可以称为短期记忆。短期记忆一般是为了长期记忆做准备，但短期记忆容量有限，很多记忆都可能随时被抛弃。比如我们为了演讲，临时记住的演讲稿；为了应付考试，临时记住的知识点。这些基本上用完就会忘记。

3.长期记忆

长期记忆的容量比短期记忆要大的多，很多事情在我们大脑里存在几十年都不会忘记，并且长期记忆的内容也会随着时间的变化而变化。所以要想提高学习成绩，就需要把学过的知识点放入到长期记忆里面，而往往我们孩子把知识都放入到短期记忆里面了，所以就会出现学了就忘。

那如何加强我们的长期记忆呢？记忆锻炼的方法无外乎从生理和心理两方面入手，在孩子还小的时候，生理的锻炼是有帮助的，比如多运动、保证睡眠等等。而智慧脑教育记忆力训练可以培养孩子启发孩子大脑非同寻常的记忆功能，带给孩子另外一种记忆方法。

智慧脑教育传授的“拍照式”记忆方法是由华师大全脑学习力项目组经过多年潜心研究研发而成的。该拍照式记忆方法在投入市场之前又经过百余所公立中小学实验班论证，确保该记忆方法有效，无副作用。智慧脑教育的拍照式记忆训练方法有什么优势呢：

1. 左右脑协调

我们都知道左脑是负责逻辑推理，右脑负责图像创意，只有把两者双效合一，才能产生最大的效率，这就是左右脑协同作用理论。

我们在记忆的时候只有将左右脑协调起来，记忆才会容易，死记硬背就没法有效刺激我们的右脑了。83岁的中国航空第一代飞机设计师程不时先生，在央视《开讲了》谈到右脑的时候说：“我非常建议，年轻人要想办法开发你们的右脑。我们一般的应试教育呢，强调的是左脑。开发右脑以后它会激励你的左脑更有效的吸收。”

2. 锻炼想象力、联想力

提高记忆力最基本也是最有效的方法就是发挥想象力和联想力。要把那些枯燥的知识形象化、动态化，把不会的东西转化成自己熟悉的知识进行记忆，这样才能有效的让我们快速记忆。

3. 知识不遗漏

一堆公式或者密密麻麻的字和一副图像，那个更能引起你的兴趣？显然是后者，前者可能会让你昏昏欲睡。拍照式记忆方式可以做到知识不遗漏，且在脑海中保存时间更久。

4. 对学科知识点进行归纳

如果孩子脑海里的知识点都是片段性式的，没有一个完整的学科知识体系，没有找到各个知识点之间的相互关系和关联，这样的知识肯定很难记忆，一般就是学了前面忘记后面，只有把学过的知识点组织起来，形成知识体系，再输入记忆系统，才能提什么记忆力。而智慧脑拍照式的记忆训练则可以完美解决这个问题。

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