全脑教育:世界记忆大师记忆法,让你秒破学习记忆难题!

不知道爱学习的你,平时会不会遇到这种问题呢?天天学习,却天天不知道自己学了什么?拿出学霸的努力,收获学渣的成效?

一、什么叫“学习”,答案和你想的并不一样

先来看一个案例:我有个朋友很喜欢听罗胖的《罗辑思维》,每期都听,反复听三遍。

现在近800期了,他却连两三期内容都回忆不起来。他还固执地说:“学习不就是这样么?靠大量重复去记住信息?”

这个概念我们都很熟悉,因为从小背单词、背历史、刷数学题,都是靠“大量重复记住信息”的学习方式。

但事实却是,你花了30000小时去大量练习,最终也很难记住什么。死记硬背效果太差,那应该怎样记忆?

那我们一起来看看24.22秒记忆一副扑克牌的世界记忆大师的三大记忆方法!

二、世界记忆大师三大记忆法

1、连锁法

连锁法:将信息转换成图像,像锁链一样,一个接一个地连接起来,将所有信息转化为两两相连的方式,数列系记忆。

如:138108712记着首个数字是1,妇女摇着铃铛,铃铛飞砸到白棋上,白棋上画着一个可爱的婴儿,婴儿……这样就很轻松记住了别人的手机号码。

故事法:是指把获得的信息通过数组编码转换成故事,进行叙事系记忆的方法。

如:手机号138108712**中我们记忆前面10位数字,也就是五组数组。当对方在念的时候,我们可以在脑海中把数字两两分组并且迅速反应对应图片(数字桩:不同数字对应不同画面)。

比如他念过开头1后,就开始头脑中想象妇女(38)、铃铛(10)、白棋(87)、婴儿(12)。可以在他念的时候,或者分别后,把图片变成故事(微电影)

比如:妇女左手摇着铃铛,右手举着白棋,大喊她要生婴儿了……

具体的数字编码可参看小编之前发过的文章,里面有详细的数字桩可以使用:全脑教育:史上最全定桩记忆法全公开 (附带2套数字桩+1套彩图桩)

2、定位法(定桩法)


3、定位法

定位法:是指在大脑中建立一套固定有序的位置系统,再在需要记忆时通过想象,把信息按顺序储存在位置系统相对应的位置上,对事物快速识记、快速保存和快速提取的方法。

定桩原则——VIA(生动虚拟Visualization,想象Imagination,积极动作Action)

定桩步骤:

1. 利用已存在的桩子(切记,它应是生动影像,生动影像是你创造的!)

2. 把要记忆的事物创造另一个生动影像。

3. 用动作联结这两个影像,而且是以荒谬、无意义的方式。

例3:利用人体表桩子记忆10个单词:

需记忆的10个单词:蛋,火腿肠,汉堡包,牛奶,香蕉,面包,芹菜,水果,胡萝卜,热狗小面包

人体桩子表(10个桩子,要记住顺序,至下而上)

1、脚趾;2、膝盖;3、大腿;4、背;5、手;6、肩;7、脖子;8、脸;9、头顶;10、天花板

注意:

1、动作要积极主动,用联想和创意把生活中不可能的事成为可能。

2、想象越疯狂、越无意义、越有趣、越不合常理就越好。

长久保持记忆内容的诀窍:遵循艾宾浩斯遗忘规律,在即将忘却的时候赶紧复习,第一次复习间隔最长不得超过一天。

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