全脑教育:学霸的三样秘密武器了解一下?让孩子高效学习、记忆!

相信很多中学生都有一个相同的困扰,需要的记忆的知识太多,今天背了明天就忘。除了死记硬背我们是不是没有别的办法了?

不是的,记忆知识和学习是有方法和技巧的!其实不只是学习,做任何事都要有技巧,学会了“四两拨千斤”你才能成为真正的高手!

所以今天,我就分享三种你不曾知道的“学习技巧”,告诉你正确记忆知识点的方法,记牢各科知识,轻轻松松做学霸!

一、康奈尔笔记法

康奈尔笔记法又叫5R笔记法,是用发明这种笔记法的美国康奈尔大学校名来命名的,它能够有效让你做各种学习笔记,特别是听课笔记,从而对学到的知识点能更牢固的掌握。

康奈尔笔记系统把一页纸分成了三部分,右上最大的空间为主栏,按平时的习惯做笔记就可以。

左边主要是做“线索或要点栏”,用来归纳右边的内容,最下方那一栏则用来做总结,是笔记内容的精华浓缩部分。

5R笔记法步骤

1.记录(Record)

在听讲或阅读学习过程中,在主栏主要记录有意义的观点和知识点。

2.简化(Reduce)

根据主栏记录的内容,及时将这些内容简要概括为要点在左侧栏。

3.背诵(Recite)

遮住主栏,仅用左栏中的摘记提示,尽量完满地叙述听讲或阅读上学习过的内容。

4.思考(Reflect)

将听课与学习随感、意见、经验体会之类的内容,与主栏记住的内容区分开,写在笔记本的下栏或其他卡片上,加上标题和索引,编制成提纲、摘要,划分类目,并随时归档。

5.复习(Review)

每周花十分钟左右时间,快速复习笔记,主要是先看左侧要点栏,适当看主栏。

二、费曼技巧

费曼技巧出自于著名物理学家理查德·费曼的总结,下面是费曼技巧操作步骤:

1、拿出一张白纸,在纸上写上你要理解的概念与知识。

2、用你自己的话去解释它,想像你在教授一位新生一样。

3、如果遇到解释不了或卡壳的地方,马上返回复习这个概念与知识,重复1~3步骤把难点和疑惑解开为止。

4、简化并建立类比,一定要用自己的话或运用比喻的方式,不要解释地太冗长复杂,要尽可能通俗易懂一些。

三、艾宾浩斯记忆法

德国著名心理学家艾宾浩斯通过研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。

最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。他认为“保持和遗忘是时间的函数”这便是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。

艾宾浩斯遗忘曲线
通过他的研究和发现,学习的知识在一天后不抓紧复习,就可能只记得原来的25%。

按艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律,而总结出的记忆方法叫艾宾浩斯记忆法,它能让我们记忆和学习的内容能尽可能的掌握复习时间,而不至全忘了。

具体方法总结如下:

1.复习自测

及时复习,抓住记忆的最好时机;经常自测,能弄清哪些知识没学好记好,没记住没学好的地方要立即核对。

2.定期复习

第一个复习周期:5分钟

第二个复习周期:30分钟

第三个复习周期:12小时

第四个复习周期:1天

第五个复习周期:2天

第六个复习周期:4天

第七个复习周期:7天

第八个复习周期:15天

3.随时测验

可以利用卡片或备忘录,记录一些重要内容和知识点,随时随地进行复习测试,发现不清晰的、忘记的立刻检查复习。

总之,学习要勤于复习,并且记忆的知识,加工理解越好,遗忘的也越慢。

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