大脑开发加盟:美国大脑健身房帮助大脑开发

你知道吗?有一些锻炼方法能帮助孩子大脑开发,提升孩子大脑反应能力和学习能力。在美国就有一种特殊的“健身服务”称为大脑健身房。和普通的健身一样,大脑健身房也会在一开始对会员做脑力评估,然后针对性的制定大脑开发的课程。

不要以为美国大脑开发训练只是噱头,大脑健身房要倒闭,实际上经过系统大脑健身房训练的人,普遍反映脑力水平、学习能力都有提升,大脑开发训练在美国也越来越流行。大脑开发训练课程中有很多是适合孩子在平时就可以进行的,父母可以可以教导孩子来试一试:

1、用左手刷牙或进行其他行为

大多数人都习惯用右手,右手运动是靠左脑支配的,因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情,那么对脑来说是一种新的刺激,而且利于开发你的右脑。

2、走不同的路、去陌生的地方

去商场或者放学的路上带上孩子走不同的路,为了找到正确的路径,引导孩子开动脑筋,而这种满负荷运转状态对锻炼你的大脑十分有益。通过体验未知世界,能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方,见没见过的东西,可以使大脑保持新鲜的状态。

3、玩闭眼吃饭游戏

为了有意识地用脑,可以阻断一些信息,比如视觉信息。闭上眼睛,靠其他感官去寻找食物,再送到嘴里,这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉,从而增强大脑中相关区域的功能。

4、用手指分辨硬币

准备几枚不同面值的硬币,让孩子拿手指的指尖去尝试着分辨,这样可以刺激大脑皮层,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

5、关掉声音看电视

阻断声音,仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层,并训练自己集中注意力去做一件事情。

6、大声朗读

朗读的过程,是把视觉刺激反馈给听觉,并加以确认,它所带给大脑的刺激要比默读多得多,因此记忆也更加深刻。阅读本文时,建议你在需要获取信息时选择默读,在分析或记忆信息时选择朗读。

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7、每天运动

根据《锻炼和大脑的革命性新科学》一书中的理论,跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力,快走和跑步也是不断的运动方法。

8管理时间

科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式:用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限,时间一到就休息几分钟,这会让你的头脑更为敏捷。

9制造快乐

之所以你能感受到喜悦和愉快,是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质,这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。你可以主动去制造去多巴胺,比如:吃喜爱的食物、去看喜剧电影。当你一想起这些令人愉快的事物,你的大脑就会分泌多巴胺,而你也能更高效地完成工作。

10、保持良好的睡眠

良好的睡眠可以让人更聪明。人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆,而当醒来后,你会发现记忆力更好了。

11、利用图片记忆

一个能增强记忆的秘诀是:把想要记住的东西和一幅生动的画面或图片相结合。智慧脑教育《全脑成像》帮助孩子拥有“拍照式”超强记忆力。

12、制造混乱

嗅觉和人的记忆密切相关,一般气味的刺激是和眼前事物一致的。

可是如果鼻子闻到的是咖啡的香气,但看到的却是鱼的样子,那你的大脑就开始“混乱”了,而这种混乱却可以刺激脑部的一些神经,使得神经细胞分泌更多的神经递质,从而优化大脑机能。

13、教会孩子肯定自己

让孩子在遇到困难时不停地暗示自己、肯定自己,增强这种意识会使大脑的潜意识被慢慢激活,帮助你全力以赴地实现自己的目标。

14、玩动作游戏

适度玩一些动作和枪战类游戏可以提升孩子的大脑反应速度,改善走右脑协调能力。

15、逛美术馆、博物馆等

这不仅让他看上去更聪明,欣赏艺术了解新科技还能帮孩子减压,集中注意力。

16、玩乐器

弹琴、打鼓或者吹笛。玩得不好没关系,关键是玩乐器可以让大脑中控制记忆和协调能力的部分更为活跃。

以上简单的大脑开发方法对孩子脑力提升是需要父母长期陪伴引导进行的,时间长、见效慢但是对孩子身心健康是有益无害的。如果您想要更加科学、更加快速、能力更加持久的大脑开发训练方式,可以到智慧脑教育进行咨询。智慧脑教育由上海华东师范大学全脑学习力项目组成员包括博导、教授等发起,对关于大脑开发全脑教育记忆力培训、快速阅读等为您提供专业指导建议。如果您对于大脑开发加盟感兴趣,欢迎向智慧脑运营部经理咨询。

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