专注力加盟:家长不可不知的,解决孩子注意力差的四个小妙招

孩子上课不认真听讲是因为他不能集中注意力,总是忍不住有很多小动作,或者看似在听老师讲课,儿童注意力不集中对孩子影响很大,不仅使学习成绩下降,还会影响孩子的情绪健康和人格健康。所以说专注力对孩子特别重要!

专注力的训练上,主要有以下四个维度的训练:

消除干扰法:

环境对孩子的注意力有明显的影响,如果孩子正在做某件事情,突然被其他声音或色彩打扰,注意极易分散,所以最好消除干扰,同时家长要以身作则,当孩子在做某件事情时不要打断,即使有重要事情也可以等到孩子手中事毕再说。

全神贯注法:

5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右;7-10岁约20分钟;10-12岁约25分钟;12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点,科学合理安排时间,平时多对孩子督促,养成良好习惯。

鼓励表扬法:

鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情,但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力,也不能过于简单或繁杂,切忌一事未必一事又气,三分钟热度极易分散孩子做事的热情和注意力。如发现孩子有注意力集中的表现,应及时鼓励和表扬。

培养兴趣法:

兴趣是注意力的源泉,培养孩子对活动的间接兴趣,并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣,是培养孩子注意力的好方法之一,应当注意的是要防止孩子兴趣过多,过杂,应有重点,才能让孩子的思维领域不被分散。

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