注意力训练 几个小游戏就能有效训练孩子注意力

已经满7周岁的小鑫马上就要上小学了。面对这个即将跨入人生另一个阶段的“小调皮”,小鑫的妈妈最近非常苦恼。原因就在于,妈妈发现小鑫是一个注意力很差的孩子。之前在幼儿园已经很明显了,但是由于幼儿园都是以运动玩乐为主,所以,对小鑫的学习生活没有什么影响。但是进入小学就完全不一样了,妈妈完全可以预见,这个孩子肯定上课不专心,写作业也会拖拖拉拉。其实,对于小鑫这种情况,有几个小游戏可以帮助有效训练孩子注意力,妈妈可以学一学。

1.最经典的方法——舒尔特方格

全世界范围内最简单,最有效也是最科学的注意力训练方法是舒尔特方格。

“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平,而且是很好的训练方法。舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加快视频 ;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。练习的时间越长,看表所需的时间会越短。随着练习的深入,眼球的末梢视觉能力提高,不仅初学者可以有效地拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读;而且对于进入提高阶段之后,同时拓展纵横视幅,达到一目十行、一目一页非常有效。

但是这种简单,高效,科学的训练方法,相对枯燥乏味,目前对于基础舒尔特方格往往会做一定改进来提高其趣味性!

2.最快乐的方法——划划消

划划消,是感觉综合训练的方法之一,它不仅可以提高视知觉能力,其实还能够让人集中注意力。而划消这种注意力训练的方法,对于孩子来说也是一个十分有趣的游戏。划消的具体内容可以是字母、数字,也可能是汉字等,灵活运用即可。划消练习可以提高学生注意力,尤其对学生阅读跳字漏字错行,易分心有很好的训练效果。

3.最有趣的方法——视觉追踪

在视觉注意力训练中,视觉协调与追踪能力将直接影响孩子的阅读准确性、速度以及审题能力。视觉协调和追踪能力是指协调眼球运动,跟随和追踪物体的能力。要求孩子在头不动的情况下,眼睛可注视一个活动的物体。这项能力对阅读活动十分重要,孩子必须正确的掌握用眼睛扫读文字的方法,才能提高阅读效率,提高阅读水平。

如果父母能做到每天都花上一定的时间来陪孩子玩玩以上的小游戏,对于孩子注意力提升是很有帮助的。但是很多父母工作繁忙等因素可能做不到这些。这个时候不妨关注一下注意力提升的相关机构

智慧脑教育注意力培训优势

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2、训练有规律

3、训练效果量化

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