注意力训练:为什么我的孩子学习效率如此低下?

如果家长认真观察过孩子的学习状态就会发现下面这种现象:孩子坐在桌前很久才进入状态,过了大半天你会发现他一直在玩笔或者涂鸦,有同学突然叫他一声,心立马不知道飞到哪里去了。迷迷糊糊地学了一整天,其实学到的东西很少,全身心专注在学习上的时间,不超过一个小时。专注力训练不够,最终表现出来的结果就是孩子的成绩单惨不忍睹,生活中也是个粗心大意的“小拖延”!像这类孩子存在明显注意力训练不够的情况。

想要干掉心猿意马,达到长时间高效获取知识的目的,我们需要用科学得方法了解孩子,以便“对症下药”。

无法长时间专注是天性 长大后更难改变

高中时候背过“蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也”,比起蚯蚓,人类在“专注力”上有天生的劣势。

原始社会,为了求得生存,人类要对周围环境的新刺激、新动向保持高度敏锐,时刻准备应对紧急突发的危险情况:生活在危机四伏的丛林里,如果长时间专注于某一件事情,对周遭风吹草动的“干扰信息”不敏感,他很有可能会随时丧命。

学者Neil Postman认为,随着计算机技术的发展,“五彩缤纷”的娱乐生活极大增加了人们“分心”的机会,人们专注时长在急剧下滑。

微软的一项调查报告显示,人们的专注度从2000年的12秒下降到2013年的8秒以下,还不如一条金鱼高。但是并非全人类都是“注意力不集中”的,专注力的培养与孩子的生活环境有密切的联系,而且年龄越大,人类的专注力越难得到就”纠正“。

能长时间高效学习 是一种毕生的竞争力

长时间高效学习的重点,并非“长时间”,而是“高效”。财经作家吴晓波说,“企业家最大的特点,就是善于学习。”长时间地高效学习,能让我们获得更多文化资本。

歌手李健在初一开始每天用午休时间练琴,寒暑假每天弹三四个小时。虽然李健说自己在大学的时候学习并不好,但是对于喜欢的和需要的知识,有针对性地高效获取,也为他对自己文化素养的培养打下了良好的学习习惯基础。

花上十个小时“头悬梁锥刺股”,如果不够专心,学习的效果可能还不如只专注学上一个小时。如此,人在有限的精力内完成了相对更多的任务,也就自然能省出更多时间,吸收新的能量,让自己变强。从有效程度来看,这样的人,真正在“学习”的时间,反而更多。

专注力应该从小培养 让孩子终生受益

智慧脑全脑专注力训练,秉持了智慧脑课程的三大特色:效果导向复训免费持续升级,是智慧脑全脑学习力课程体系中的基础课程。与其他机构的相似课程相比,我们的课程更有价格优势,更加全面、系统,效果更为出色,并且与智慧脑的其他全脑学习力系列课程进行了有效衔接。该课程主要针对6-9岁年龄段学员,运用科学有效的方法,培养孩子专注力,让孩子课堂更专心,学习更进步,一次专注力的学习,让孩子受益一生。

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