全脑教育:揭秘!世界顶尖记忆大师的独家记忆法!

“从来都不会忘记事情、需要用到的记忆随时可以提取,这样的人生是一种怎样的体验?”

我在电影《永无止境》里找到了答案。

莱德利·库帕饰演的废柴作家埃迪是一个没钱、没事业、没感情的三无青年。

颓丧的他在街头遇见了做药品生意的前小舅子,并获得一颗透明小药片——NZT,奇遇就此开始。

过目不忘,埃迪能够瞬间回忆起他所读过、看过或听过的任何事情;记忆超群,只用一天时间就能学会一门语言,多么复杂的方程式都难不倒他过人的领悟能力。

就这样,昔日的废柴埃迪以旋风般的姿态迅猛的扫荡了华尔街,只用少得可怜的启用资金就连本带利赚了数百万美元,成功跻身华尔街精英。

电影情节难免夸张,但现如今知识爆炸的社会,强大的记忆力对于一个人的影响可以说是颠覆性的。

其实记忆力并不由智商来决定,每个人都有过目不忘的潜能,只是我们还没有把大脑的潜能开发出来而已。

人类左脑发挥的是低速记忆,右脑则是高速记忆,左右脑的记忆能力之比为1:100万,但右脑一般处于休眠状态。

普通人到底要怎样才能提高记忆力,甚至是拥有过人的记忆力呢?

在《最强大脑》节目中的王峰,郑才千,李威,陈智强以及世界大赛八连冠多米尼克,这些世界公认的“记忆大师”,他们的记忆秘诀大多都是:记忆宫殿。

我们的大脑擅长记忆图像和空间信息,而不擅长记忆文字、语言类的信息。“记忆宫殿法”就是把人们不擅长记忆的文字信息,转化为图像和空间信息来进行记忆。

创建记忆宫殿的五个步骤:

1、想出一个你熟悉的地方,随便哪里。大到你一整条街,小到办公室。当然地方越大,能储存的信息量也就越大。

2、想出一条路,比如从进办公室大门、到前台、到你的座位、到卫生间,都牢牢记住。这一步非常关键。

3、在这条路上挑出一些具体的物品,作为储存信息的载体,如大门的颜色、前台的花、办公桌的笔等等。如果你是新手,选出20个左右即可。任何东西都可以,只要你对它印象深刻。

4、关联。这是最神的一步。不管你是要记住电话号码顺序、扑克牌顺序、一篇文章、还是GRE词汇,把每个东西按顺序“放进”你选的物品“载体”里。

这步的目的,是建立联想,以使每次想到你选的物品(如笔),就能想到那个东西。这一步是最难的环节,好好练习。

5、复盘。回头默念整理,重新在大脑里走一遍这条路,回忆每样东西和它们关联的抽象物体。

记忆宫殿中寻找地点桩的五条黄金法则

1、熟悉:可以从我们生活中熟悉的地方开始,如自己家里、亲戚朋友家里、学校、公园等。

2、顺序:可以按顺时针或逆时针方向来找,找的地点最好能够连成一条不会交叉的线。

3、特征:找的地点要有其突出的特征,相同的两把椅子最好不要都做地点,要做地点也要用易态法将它们区分开来,如某一把以靠背做地点,另一把以椅子腿做地点。

4、适中:地点要大小适中,太小了看不见,太大了看不全。

5、固定:找的地点不能是经常移动的,如一只小狗。

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