记忆力训练加盟:世界记忆大师教你,六大记忆训练法!

很多人都想知道记忆力好是一种什么样的体验?今天小编记忆力训练加盟就带世界记忆大师教你,在全脑开发中的六大记忆训练法!

学习中:过目不忘,课本看两三遍就能背,轻松拥有好成绩;

工作中:公司培训内容快人一步记住,业务能力飞速增长,轻松升职加薪;

生活中:家人朋友同事生日、重要节日一个不忘,轻松拥有好人缘;

在生活中我们遇到的那些学习好、工作好、人缘好的人,都拥有比常人更好的记忆力。不得不承认,他们看上去似乎总是活得比常人轻松。不管在社交场合,还是工作学习上,他们总能轻易地记住看过的事物、读过的书、听到的趣事,然后第一时间充实自己。

而我们大多数普通人呢?工作细节记不住,还记不住领导和同事说过的话,不仅业务能力长进的比别人慢,同事关系也很难混得开。

每年,数百名“记忆运动员”都会参加世界脑力锦标赛,在几分钟内记忆数百个单词、数字或其他信息,与对手一较高低。世界记忆总冠军、《最强大脑》选手王峰仅用19秒便能记住一副乱序扑克牌,在谈及经验时,他说道:拥有神奇记忆力并非遥不可及,全脑开发“最强大脑”是靠技巧训练而来。

记忆力是构成智力的五种因素之一,应用在生活的方方面面。

通过对记忆力的训练,对孩子大脑的观察力、想象力和逻辑分析能力都会得到锻炼提高,这会大大提升孩子的学习效率。

训练一:扑克牌记忆训练

训练方法是把每张扑克牌转化为对应的图像,然后按照扑克牌的顺序通过奇象连锁记忆法或定位法来记忆。

训练二:数字转码记忆训练

训练方法是利用中文字的音、形、义,把00-99这110位数字转换成为图像。

训练三:词语记忆训练

训练方法是把需要记忆的词语转化成图像然后按照顺序通过奇象连锁记忆法或定位法进行记忆。

训练四:数字记忆训练

训练方法是把需要记忆的数字以两位数为单位转化为图像,然后按照顺序通过奇象连锁记忆法或定位法进行记忆。

训练五:背诵记忆训练

训练方法是精选和反复,这里推荐国学经典如道德经、三字经、弟子规、论语等,然后就是反复背诵,如果只是背上5遍或10遍,那么即使记住了也只是一种浅层记忆,虽然当时可以完全记住,但是过了一段时间就会忘得干干净净。

反复背诵一定要达到脱口而出才有效果,背诵的次数越多,就越有助于打开右脑的深层记忆回路,看到的内容可以变成图像贮存在大脑里,需要的时候随时都可以原样再现。

训练六:默写记忆训练

1、首先选一篇文章,以50字左右,有情节的小故事为宜,随着训练的深入再逐渐增加难度。

2、用一分钟的时间反复阅读所选的短文,然后合上书,凭记忆默写出来,标点和换行也要跟原文一样。

3、默写完毕后,检查跟原文是否有出入

4、第1次是不可能全部记住的,可以进行第2次.再用1分钟的时间反复阅读这篇短文,然后凭记忆正确地默写出来。

5、反复练习2-3次,直到能够全部正确地默写出来,再换一篇练习。

作用是提高速读能力,培养和提高右脑信息处理能力。

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