记忆力训练:图像想像训练,激活右脑记忆力的基础

图像想象训练是激活右脑想象力的重要方法,也是激活右脑记忆力的基础,一个图像无法在右脑清晰展现的人,他的右脑就谈不上有多发达,右脑的图像想象同样要求想象得越清晰越好,那么怎样才能让想象中的图像更加清晰呢?那就是要更多地想象图像的细节,细节可以强化图像,赋予图像以灵魂。

比如我们来想象一个萝卜,可以先想象它的颜色,是红色的还是白色的,再想象它的叶子是翠绿的还是枯黄的,可以再想象它的表皮是都还有泥土,泥土是干的还是湿的……你对图像的细节想得越多,图像就会越清晰,记忆也就越准确牢固 。

图像的训练方法最常见的有两种,一种是发散式图像训练,首先先确定一个想象的主题,然后发散想象,比如以桌子为主题,你的头脑中可能会产生许多桌子的图像,这时,你可以把每一种桌子的图像都想象出来,它们有写字台,电脑桌,餐桌,圆桌,八仙桌……

另一种图像想象方式就是联想式图像想象,即把数个图像用一幅场景联系起来,形成一段动画,比如,有蚂蚁,皮鞋,雨伞,电视,松树几个图像,你可以通过想象把它们串成一组动态的图画,一只蚂蚁穿着一双巨大的皮鞋,打着一把花雨伞在看电视,电视是挂在松树上的……这样一来几个看似不相关的图像,或记忆内容通过联想就组合出了一副别开生面的动画了~

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