大脑的潜能(全脑学习的原理与实践)

米娜、陈国鹏、王萍主编的这本《大脑的潜能(全脑学习的原理与实践)》共分六章,内容包括全脑开发与训练的理论和生理基础、全脑开发与认知功能、右脑的世界、全脑学习及训练方法、不同年龄阶段的心理特点及全脑训练方案、心理测评的理论与方法。本书不仅可以供学校和家长使用,也可以提供给学生作为开发全脑的学习材料。

内容提要

大脑是一座神奇的宝藏,很多潜能还有待挖掘。

王萍、米娜、陈国鹏主编的《大脑的潜能(全脑学习的原理与实践)》着眼于近年来教育界日益关注的全脑学习理念和教育实践,从了解大脑的结构与机制入手,认识全脑开发对个体尤其是儿童青少年的认知发展的重要性,探究右脑中隐藏的“天才”能力,提炼全脑学习与训练的方法,帮助读者和学习者打开全脑学习的新世界。

全脑学习可以更科学地养护、运用和开发大脑,可以让孩子喜欢学习、主动学习,可以大幅度提高孩子的学习效率和综合能力。正是意识到这些重要性和紧迫性,认识到家长和学校的迫切需要,本书应运而生。它是资深全脑开发研究者和训练者的经验结晶,也是一本系统的、前瞻的、可以作为校本课程教材的图书。意在引发社会各界对全脑学习重要性的认识,并投入到全脑学习中去。

目录

第一章 全脑开发与训练的理论和生理基础

第一节 大脑的基本组织与构造
第二节 左脑和右脑的功能
第三节 大脑学习的原理
第四节 全脑学习研究的诞生、现状及意义
第五节 全脑学习和教育

第二章 全脑开发与认知功能

第一节 大脑发育的关键期
第二节 大脑发育与感知觉能力的发展
第三节 大脑发育与情绪情感的发展
第四节 全脑开发与注意品质的培养
第五节 全脑开发与语言能力的培养
第六节 全脑开发与数学能力的培养
第七节 全脑开发与记忆能力的培养
第八节 全脑开发与思维能力的培养
第九节 全脑开发与创新能力的培养
第十节 全脑开发与特殊人才和老龄化的关系

第三章 了解右脑的世界

第一节 右脑的机能和特征
第二节 右脑中隐藏着天才的能力
第三节 七田式育儿理论的基础
第四节 世界脑力开发的最新成果
第五节 开发右脑的几种途径

第四章 全脑学习及训练方法

第一节 闪卡训练
第二节 点卡训练
第三节 记忆训练
第四节 HSP训练
第五节 想象训练
第六节 感知训练
第七节 注意力训练
第八节 思维训练

第五章 不同年龄阶段的心理特点及全脑训练方案

第一节 婴幼儿期心理特点及全脑训练
第二节 幼儿期心理特点及全脑训练
第三节 儿童期心理特点及全脑训练
第四节 成人期心理特点及全脑训练
第五节 老年期心理特点及全脑训练(失能失智老人的预防与减缓)

第六章 心理测评的理论与方法

第一节 心理测评的发展历史
第二节 心理测评的原理
第三节 几种重要的全脑学习测评方法

前言

从20世纪下半叶起,在全世界范围内掀起了一场全脑学习研究的热潮,各个国家纷纷开展对全脑学习的意义、机理及训练方法的研究,这些研究轰轰烈烈,方兴未艾。

全脑学习实际更多地是对右脑作用的研究,由于人类特有的学习方式和知识的构成形式,左脑的功能得到了充分的施展,全社会对左脑作用的研究也比较充分。相比较而言,人们对右脑的功能知之不多,使用也比较少,右脑的很多功能没有得到开发,这使得我们的学习效率还不高。大脑的资源没有得到充分的利用,这是很可惜的。近几十年来,各个学科领域的学者们逐渐意识到这一问题,尤其是神经生理学和神经心理学研究的不断深入,使得我们对大脑,尤其是右脑的作用有了更进一步的认识,因而全脑学习的议题就被提上了议事日程了。

近十年来我国教育界的有识之士越来越关注右脑开发的意义,不仅对右脑的作用和学习的特点进行各种研究,而且还不断探索各种右脑开发训练的方法,并在中小学生中试行使用,其效果令人惊讶,更令人振奋,因而其影响越来越大。目前大多数人都意识到开发右脑的重要性和紧迫性,许多家长把孩子送入各种培训机构去进行右脑训练,还有不少学校把全脑学习作为校本课程来设置。鉴于这样一种形势,我们觉得有必要编制一本可以作为校本课程教材的书籍,以供学校和家长使用,也可以提供给学生作为开发全脑的学习材料。因为我们国内现在还没有制定全脑学习的课程标准,也没有相应的教材可以参考,所以本书的结构和内容都是我们这个团队对全脑学习的认识和体会,虽然团队成员多年在这个领域从事全脑开发的研究和训练工作,但毕竟水平有限,错误在所难免,所以此书只是抛砖引玉,引发社会各界对全脑学习重要性的认识,并投入到全脑学习中去。

撰写此书时我们要特别感谢苏州爱圃教育科技有限公司及其董事长王鹏及同事们,他们在10多年前就已敏锐地认识到开发右脑的重要性,并委托华东师范大学心理学院的研究人员开展这方面的研究,对开发右脑进行一系列实证研究,取得了不少成果。本书中论述的许多训练方法就是来自他们的培训实践。王鹏董事长还身体力行,经常向家长宣讲开发右脑的意义,并联络中小学探索在学校环境下进行右脑训练的可行性。这些做法都在不同程度上促进了全脑学习研究的开展。另外参与本书撰写的“智慧脑教育”成员们长期以来一直做少儿右脑训练的培养工作,提供了大量的训练实践经验。在书中我们也引用了许多他们的训练程序,在此也表示感谢。

参与此书撰写的有王萍、米娜、王旭、刘流、黄喜。陈国鹏审阅了全书。

陈国鹏  2018年于华东师范大学俊秀楼

精彩页(或试读片断)

何为“可塑性”?我们先从大脑的基本组织和构造谈起。

具备生物常识的人都知道,大多数物种的最基本单位是细胞。我们人体也是由细胞组成的。人体细胞是人体的结构和功能的基本单位。人体细胞数量多到惊人,约有40万亿—60万亿个,而这么多的细胞,其实都是由同一个细胞演变发展而成的,这个最初的细胞称作受精卵。受精卵慢慢长大并分裂:1个变为2个,2个变为4个,4个变为16个……就这样成指数倍地增加,最后变成50兆个单位的集合,构成一个人的身体。细胞代数学说(亦称细胞分裂次数学说)认为,人体细胞相当于每2.4年更新一代。也就是说,此时此刻的你,与两年半前的你相比,可以堪称是“脱胎换骨”了。这些细胞中,肠黏膜细胞的平均寿命为3天,肝细胞的平均寿命为500天,而脑与骨髓里的神经细胞的寿命有几十年,同人体寿命几乎相等。血液中的白细胞有的只能存活几小时。如果换个角度看,在整个人体中,每分钟有高达1亿个细胞死亡(桑特洛克,2007/2009)。

我们的大脑,同样也是由无数个细胞组成的,它的主要功能细胞是神经细胞。如前文所述,人体内的细胞都可以再生,平均每两年半就更新了一批新细胞。那么,我们大脑的可塑性是不是就是因为神经细胞的不断再生呢?事实恰恰相反,神经细胞与人身体内的其他细胞最大的不同之一就是——它们不能再生。这也就意味着大脑的神经细胞自生成之日起,随着岁月的流逝、个体的成长,这些细胞一旦衰老死亡便彻底失去功能。那么,既然不能再生,可塑性又从何谈起呢?原来神经细胞与其他细胞还有一个很大的不同:它们相互联结,形成复杂的网络来工作。人脑有几百亿个细胞,其中98.5%-99%的细胞处于休眠状态,大约只有1%-1.5%的细胞参加脑的神经功能活动。每个人的脑中活动的细胞数量多少,决定着其聪明程度与记忆能力。所谓活动的细胞,是指一个神经细胞和另一个神经细胞联结在一起,形成神经回路。每个细胞都可以与其他细胞建立很多联结,这些联结就是大脑内神经网络的基础。最为神奇的是,建立联结的神经细胞之间的神经冲动传递速度超过400公里/小时,相当于波音777飞机速度的一半,相当于我们现在高铁的时速。所以,网络的形成和功能与单个细胞能否再生关系不大,而与“网速”也就是神经冲动的传递速度、网络的密集程度和网络粗细有直接的关系。正是神经网络的存在,才使人类大脑庞大的信息储存功能成为可能。凭着这个庞大的信息储存库的记忆,人类才有语言、文字、创造发明,以及进行意识、情绪、思维等高级神经活动,才使得我们可以适应各种变化的环境。所以,大脑神秘的“可塑性”,就是因为神经网络是可以互相联结、互相改变的,而且变数越多,可塑性越强。简言之,人脑的“可塑性”正是由神经网络决定的。

要更多地了解这种“可塑性”的原理,我们也有必要了解一下构成我们人体总司令部的基本元素。我们每个人都希望自己具有超级强大的大脑,做家长的共同愿景是让孩子的头脑更发达,让孩子的学习更高效。为此我们就必须了解大脑的组成、功能、发育过程和关键期,只有知道了这些知识,我们才能更好地发挥自己的潜能,才能真正地掌握、教育和训练孩子的大脑,开发他们的潜能。

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