家长课:当孩子不听话时,这样沟通最有效!

语言是一把双刃剑,可以救人也可以伤人。如何沟通是我们一生都无法避开的问题。而在家长对孩子的教育中,沟通能力更显得尤为重要。很多父母都想知道当孩子“不听话”时,怎样沟通最有效,咱们今天就聊一聊这个问题。
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马歇尔·B·卢森堡博士,是国际性缔造和平组织非暴力沟通中心的创始人和教育服务主管。他发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处。他据此出版了一本著名的书籍《非暴力沟通》,这本书入选了香港大学推荐的50本必读书籍,被联合国誉为全球非暴力解决冲突的实践之一。在本书中作者把日常沟通变成暴力沟通的原因归纳为了以下4种:

01道德批判
网上很多不负责任的评论就是典型的道德评判。比如看到一个两三岁的孩子抢了别人的东西,就断定是熊孩子,甚至连带着骂“熊家长”,根本没考虑孩子这个时候基本的道德观都还没有建立;

02进行比较
我们那一代家长,太容易把“人家谁谁能考100分,你怎么就不行?”挂在嘴边。很多人这个时候特别想反驳:“那你小时候天天考100分了?”但往往因为家长的权威而保持了沉默。我们小时候非常痛恨这种行为,却在自己成为父母之后做些同样的事。比如:“人家孩子专注力那么好,你怎么就坐不住呢?”

03回避责任
回避责任往往伴随着抱怨,比如我努力工作是为了你和孩子啊。

04强人所难
这个也很容易理解,就是自己做不到的事,却期待配偶或孩子做到。每个人的人生都是独立的,没有谁应该成为谁的附属品。
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而非暴力沟通是一个向内探究而非对别人提出“不合理要求”的过程。那么我们应该怎样做才能做到非暴力沟通呢?本书作者将非暴力沟通的要素总结成了4点:观察、感受、需要、请求。简单说来,就是当我们遇到一些着急上火的事,先别急着去针对或指责谁,而是静下来想想是不是自己内心有所期待,没有得到满足?体认到自己的需求,然后用一种温和的方式去沟通。

具体案例

一、当孩子不肯收玩具

暴力沟通

跟你说了多少次?玩具要自己收起来,你看看弄得这满地都是,再这样我把你玩具都送给谁谁谁了!

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哎呀,你的小伙伴好可怜,跟好朋友做完游戏了都找不到自己的家。如果妈妈帮你把他们送回家的话,他们可能会不高兴。而且妈妈做饭、洗衣服、拖地已经挺累了,咱们家可是商量好了,自己的事自己做的。要不咱们做个小游戏,妈妈去叠衣服,你收玩具,看看谁先做完好不好?

二、当孩子不好好做作业

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这都几点了,作业还没写完,今天晚上不睡觉也得给我做完!不然等着老师明天批评你。

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我看到今天你做作业的效率比较低,能跟妈妈聊聊怎么回事吗?看看有没有什么妈妈能帮上忙的。

如果到十点还没做完,妈妈会担心你明早起不来,作业完不成,明天老师那里你也不好过关。咱们可以一起想想办法,看看能不能尽快完成任务。

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